Rauchenwöhnung

Gesundheitsvorsorge nicht erst ab 60:

Rauchen tut weh

Denn Nikotin läßt die Bandscheiben leiden

Sie leiden an Rückenbeschwerden ? Dann sollten Sie unbedingt die Finger von Glimmstengeln lassen. Denn auch Schäden an den Bandscheiben gehören zu den gesundheitsgefährdenden Auswirkungen des blauen Dunstes.

Nur 8 Wochen braucht das in den Zigaretten befindliche Nikotin, um die Bandscheiben merklich zu lädieren. Das stellten japanische Forscher fest, als sie in einer Versuchsreihe Kaninchen einem Nikotinspiegel im Blut aussetzten, der vergleichbar war mit dem, den ein Raucher durch den Konsum von 1-2 Päckchen Zigaretten am Tag in Kauf nimmt.

Was passiert beim Rauchen ? Der im Rauch enthaltene Suchtstoff führt (unter anderem) im Gallertkern der Bandscheiben zu Gewebeveränderungen und drosselt damit die Blutzufuhr zu den ohnehin spärlich mit Blutgefäßen bestückten Wirbeln. Die Folge: An die Bandscheiben gelangt weniger Sauerstoff. Sauerstoff aber ist elementar für das Gewebe. Wo er knapp wird, verlangsamt sich der Stoffwechsel. Mit fatalen Folgen für die Bandscheiben: Das Gewebe altert und baut sich ab. Die kleinen Puffer zwischen den Wirbeln, die helfen, die Wirbelsäule beweglich und gleichzeitig im Lot zu halten, fangen an, ernste Beschwerden zu machen.

Es ist nie zu spät mit dem Rauchen aufzuhören, auch wenn man schon etwas älter ist. Der Körper hat immer noch die Kraft sich zu erholen und auch zu regenerieren.

Die naturheilkundliche Medizin bietet Möglichkeiten die Raucherentwöhnung zu unterstützen bzw. zu erleichtern, z.B. durch 2-3 Sitzungen Akupunktur. Nach der Entwöhnung läßt sich die Regenerationsfähigkeit des Körpers mit homöopathischen Medikamenten und Sauerstoffinhalationen vitalisieren.

Nichtraucher zu sein verbessert nicht nur die Lebensqualität erheblich, sondern führt auch zu besserem Aussehen: Die Haut wird straffer und rosiger, weil sie besser mit Sauerstoff versorgt ist. Über die positiven Auswirkungen der Raucherentwöhnung bei bereits bestehenden Erkrankungen lassen Sie sich am Besten von Ihrem Hausarzt beraten.

-- DetlevLengsfeld 2009-11-28 11:24:09

Kategorie/Gesundheit

Gesundheit/Rauchenwöhnung (last edited 2010-01-11 08:27:00 by DetlevLengsfeld)