Darmflora, Immunsystem und allergische Erkrankungen

Der Darm des Menschen stellt ein komplexes und dynamisches bakterielles Ökosystem dar, welches sich zu Beginn des Lebens etabliert. Der Mensch wird ohne Darmflora geboren, die bakterielle Besiedlung des Darmes beginnt jedoch unmittelbar nach der Geburt – ein lebenswichtiger Prozeß.

Fremdabwehr im Darm

Eine besondere Bedeutung hat die Darmflora in Hinsicht auf die Stimulation des Immunsystems. Kein anderes Immunorgan als der Darm ist in der Lage, eine ähnlich große Menge an Abwehrzellen zu bilden: etwa 80% aller Abwehrzellen sind im Darmbereich tätig. Es ist schon bemerkenswert, daß wir mit der Nahrung zwar eine Fülle von Fremdstoffen aufnehmen, diese jedoch keine spezifische Abwehrreaktion auslösen. Diese Tatsache beruht nicht auf einer Unfähigkeit des Immunsystems, die jeweiligen Fremdstoffe zu erkennen. Vielmehr können die Immunzellen des Darms Abwehrreaktionen unterdrücken oder in einen Ruhezustand verfallen. Diese Fähigkeit zur Ausbildung von Toleranzen gegenüber Nahrungsmitteln wird durch die natürlichen Darmbakterien beeinflußt.

Sowohl durch die Ernährung, durch bestimmte Medikamente und auch durch Erkrankungen kann die Zusammensetzung der Darmflora beeinträchtigt werden. Es kommt zu einem Ungleichgewicht in der natürlichen Bakterienbesiedlung des Darmes. Weniger nützliche oder gar schädliche Bakterien können sich vermehren. Probiotische Nahrungsmittel

Empfehlenswerte Nahrungsmittel für die Aufrechterhaltung einer intakten Darmflora sind Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und Geflügel sowie Milchprodukte.

Schädigung der Darmflora Allen voran Antibiotika können das natürliche Gleichgewicht der Darmbakterien stören, manchmal auch zerstören. Auch Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Allergien, Hauterkrankungen, Infekt-anfälligkeit mit rezidivierenden Harn- und Atemwegsinfekten sowie entzündlichen Darmerkrankungen leiden häufig zusätzlich unter einer Fehlbesiedlung des Darmes. In diesen Fällen reicht eine Darmflora- „pflegende“ Ernährung häufig nicht aus. Zum Glück stehen für diese Fälle spezielle natürliche Präparate zur Verfügung.

Bitten Sie in diesem Fall Ihren Hausarzt einfach um eine individuelle Beratung.

-- DetlevLengsfeld 2009-11-28 11:37:01

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Gesundheit/Text2 (last edited 2009-11-28 11:37:01 by DetlevLengsfeld)