Ratgeber in eigener Sache

• Frühzeitig wehren und öffentlich machen
• Aussprache mit dem Täter/Tätern suchen
• Ursache des Konflikts suchen und Lösungsvorschläge machen
• Kollegen ansprechen und Verbündete/Zeugen suchen
• Inner- und außerbetriebliche Beratungsangebote nutzen
• Mobbingtagebuch führen
• Tagesprotokoll über die eigene Arbeitsleistung anfertigen
• Personal- /Betriebsrat und eventuell die Geschäftsleitung informieren
• Stressabbau z.B. durch Sport, Entspannungstechniken
• Aufbauende Angebote nutzen, wie Fortbildungen, Beratung
• Auszeit nehmen, z.B. Urlaub oder Kur

Mobbing/Was ist Mobbing/Zitat (last modified 2008-11-04 07:00:07)